Разведите содержимое пакетика в 200 миллилитрах воды и выпейте. Через короткое время (до 1 минуты) запейте 100-200 миллилитрами жидкости, лучше чистой питьевой воды. Старайтесь, по возможности, не ложиться спать сразу после ужина.
Через три-четыре дня увеличьте прием Пропол®Маннана до 4 грамм – по 2 грамма за полчаса перед обедом и ужином.
Вы практически с первого приема заметите уменьшение чувства голода и почувствуете более быстрое насыщение. При этом вы будете получать больше удовольствия от приема пищи.